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子連れ海外旅行(0歳と2歳)に必要な持ち物リスト厳選!現地調達は可能?

海外旅行の持ち物の画像 旅行

こんにちは!

今年もいよいよ大詰め。
年末年始を海外で過ごそうと、旅行の計画を立てている方も多いのではないでしょうか?

中には、小さな子連れで行こうと考えている方もいらっしゃるでしょう。

「赤ちゃん連れて行くけど、何が必要?」
「荷物をできるだけ減らしたいから、本当に必要なものだけ持っていきたい!」
「現地調達はできるの?」

そんな疑問を抱えている方も多いのではないでしょうか?

我が家も2023年秋に、当時0歳と2歳の子供を連れて、ヨーロッパとモロッコを計2ヶ月間、長期旅行しました。
その経験から厳選した、本当に持っていった方がいいものリストをご紹介します!

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ヨーロッパとモロッコへ子連れ海外旅行!

子連れ海外旅行の画像
出典:UnsplashTorsten Dederichsが撮影した写真 

我が家は、2023年9月、10月と2ヶ月かけて、ドイツ、オランダ、ベルギー、スペイン、モロッコを旅行しました。

宿泊先は、洗濯機とキッチン付きのアパートスタイルホテルにしました。
毎食外食もできないですし、小さいな子どもを連れていくので、できるだけ日常生活を送れるようにと、選びました。

長期になると、これは大正解でしたね!
普段の家のように過ごせるので、断然快適でオススメです!

もしも洗濯機がなければ、グーグルマップでコインランドリーを検索(laundromatなど)するといいでしょう。
でも、子どものものとなると量が多くなりがち。
吐き戻しなどで汚すこともしょっちゅうなので、日々持っていくのは面倒くさいから、洗濯機があると断然楽です!!!

ただし、海外の洗濯機は、時間がかかるので、要注意です(2時間とか)。

それでは、今回、我が家が実際に持っていったものをご紹介します!

以下は、私が旅行した国の経験が元になっていますので、その辺を踏まえて参考程度に見てもらえれば嬉しいです。

また、短期の旅行であれば、現地調達する手間を考えて、荷物になっても日本から持っていった方がいいかもしれません。

そのあたりは、旅行期間を考えて、参考にしてみてくださいね!

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子連れ長期旅行に本当に必要な持ち物リストはこれ!

パスポートの画像
出典:UnsplashSpencer Davisが撮影した写真 

それでは、私が実際に準備に使った持ち物リストから、必要なものだけを抜き出したものをご紹介します!
よかったら、コピペして使ってくださいね!

貴重品

  • パスポート
  • 航空券プリント(スマホに保存でも。充電注意)
  • クレジットカード
  • 現金、現地通貨(ATMでキャッシングが便利)
  • 海外旅行保険
  • 国際免許
  • カギ(家、スーツケース)
  • ホテルや鉄道など予約証(スマホに保存でも。充電注意)
  • スマホ
  • 常備薬
  • ガイドブック
  • お土産

子供用品

  • 母子手帳→病院にかかるときにあると便利なことも。必要箇所をスキャンしてスマホに保存
  • 消毒液
  • オムツ
  • おしり拭き
  • オムツゴミ袋
  • オムツ替えシート
  • 補助便座
  • ガーゼ
  • 水筒
  • おくるみ
  • 授乳ケープ
  • おしゃぶり
  • お菓子
  • おもちゃ
  • ベビーカー
  • ベビーカー雨がっぱ
  • 抱っこ紐
  • マスク
  • 帽子
  • ヘッドホン(機内や移動用)
  • 歯ブラシ
  • 歯磨き粉
  • 歯間ブラシ
  • アンパンマン絆創膏
  • 日焼け止め
  • 虫除け
  • スプーン、フォーク、箸
  • 子供用食器
  • エプロン
  • シャンプー、リンス
  • ボディーソープ
  • ボディクリーム
  • 爪切り用はさみ
  • おでこに貼る冷却シート
  • 子供用水着
  • スリーパー

食品

  • 離乳食
  • ミルク、哺乳瓶
  • 食べ慣れた和食など(子供用)
  • インスタントのラーメンやうどん(子供用)
  • 米の軽量カップ
  • 割り箸、使い捨てスプーン
  • 調味料(しょうゆ、みりん、酒)
  • みそ(ワンタッチで出せるもの)
  • 出汁パック
  • シリコンスチーマー(お米を炊く用)
  • ポカリ粉末
  • サランラップ
  • アルミホイル
  • ジッパー付きビニール袋(百均。食べかけのお菓子や果物を保存)
  • 輪ゴム(開けたお菓子を止めるのに)
  • 栓抜き、ワインオープナー
  • スポンジ、洗剤
  • コーヒー、紅茶

衣服

  • 下着
  • 靴下
  • 着慣れた服
  • 防寒着
  • 部屋着
  • サングラス
  • 雨具、タオル
  • 帽子
  • 水着

洗面用品

  • メガネ
  • コンタクト
  • 歯ブラシ、歯磨き粉
  • ヘアワックス、ヘアオイル
  • シャンプー、リンス
  • ボディーソープ
  • 髭剃り
  • 小型ハサミ
  • 爪切り
  • 洗濯用洗剤
  • ウタマロ(重宝しました)
  • 洗濯ネット
  • ハンガー&ロープ
  • 子どもハンガー
  • 洗濯バサミ
  • マグネットフック
  • S字フック
  • アルコールジェル、お手拭き、アルコールウエットティッシュ
  • シリコン製折りたたみカップ(百均。子供のうがい用)
  • マスク
  • 体温計
  • 日焼け止め
  • 絆創膏

電化製品

  • 携帯充電器
  • 髭剃り充電器
  • カメラ充電器
  • SDカードなどのメディア
  • カメラ予備バッテリー
  • カメラ、レンズ
  • パソコン
  • モバイルバッテリー
  • テーブルタップ、延長コード
  • 変換プラグ
  • 小型スピーカー

移動用品

  • レインコート
  • 足元に置くクッション
  • 使い捨てスリッパ
  • ビーチサンダル
  • レジャーシート(天気の良い日は公園でピクニック♪)
  • 濡れたもの入れるビニール袋
  • ハンドタオル
  • ネックピロー
  • 小さいカバン
  • 折りたたみカバン

かなり細かくなってしまいましたが、子供のものが、やはり細々とありますね。。
旅行期間なども考えて、ご参考までに!

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